Wil jij eindelijk rust in je hoofd, ruimte in je hart en terug thuiskomen bij jezelf?
Misschien draag je al een tijd veel: zorgen, verantwoordelijkheden, verwachtingen.
Van buiten lijk je sterk, maar van binnen voel je onrust, spanning of leegte.
Je verlangt naar een plek waar je mag loslaten — waar je hoofd stil wordt, je hart weer zacht klopt, en je jezelf weer écht kunt voelen.
Als beeldend vaktherapeut & creatieve coach help ik vrouwen om hun stress, spanning en onverwerkte emoties om te zetten in rust, zelfliefde en levenslust — via therapie met hart, kunst en bezieling.
It's okay...
Jij bent een vrouw die zich steeds verder verwijderd voelt van jezelf.
Je hebt het druk, HEEL druk. Je probeert alles perfect te doen: je werk, je relaties, je huishouden, je sociale leven. Maar elke dag voelt het alsof je jezelf meer verliest.
Je kunt nooit echt stoppen, altijd is er wel iets te doen.
Terwijl je je door de hectiek heen werkt, voel je een constante onderhuidse spanning die maar niet weggaat.
Het lijkt wel alsof je hoofd altijd in de ‘standby’-modus staat, gevuld met zorgen, verlangens en twijfels.
Je hebt al van alles geprobeerd om tot rust te komen: meditatie, verschillende therapieën, yoga, of misschien zelfs een weekendje weg. Maar telkens komt die vermoeidheid, die onrust, weer terug. Je denkt: “Waarom kan ik niet gewoon tot rust komen?” Of: “Waarom voel ik me altijd zo opgejaagd, terwijl anderen het blijkbaar wel voor elkaar krijgen?”
Je probeert te praten over hoe je je voelt, maar zelfs dat lukt niet altijd. De woorden komen niet zoals je zou willen.
Je hoofd zit vol, je hart voelt zwaar, maar de buitenwereld ziet daar niets van.
Het frustreert je. Je voelt je niet begrepen, niet gehoord. Wat je wilt, is duidelijkheid. Je hebt het gevoel dat je meer kwijt kunt dan dat je kunt vertellen.
Je verlangt naar échte rust — niet alleen een paar momenten van ontspanning, maar een blijvende kalmte van binnen.
Je wilt weer stevig staan, in balans, zonder steeds overspoeld te worden door stress en onzekerheid.
Je zoekt naar antwoorden: waarom blijf ik me zo gespannen voelen? Waarom lukt het niet om écht te ontspannen, zelfs als ik tijd vrijmaak?
Je verlangt naar meer dan alleen praten.
Je wilt je gevoelens leren herkennen, doorvoelen en loslaten.
Je wilt blokkades in jezelf opruimen die je vasthouden, zodat je vrijer ademt, meer ruimte in je hart voelt en opnieuw richting geeft aan je leven.
Je wilt niet langer alleen maar overleven.
Je wilt weer echt leven — verbonden, krachtig en trouw aan wie jij werkelijk bent.
Wat ik voor jou doe, is je helpen die blokkades te doorbreken.
In mijn therapie en coaching gebruiken we kunst en creativiteit als middel om uit te drukken wat je misschien niet in woorden kunt zeggen.
Door met verschillende creatieve technieken te werken, ontdek je wat er diep van binnen leeft.
Je gaat jezelf op een nieuwe manier leren kennen, en er ontstaat ruimte voor de rust, balans en verandering die je zoekt.
Het is tijd om de controle over je eigen leven terug te nemen.
Ben je er klaar voor om echt verandering te ervaren?
Om de onrust te doorbreken en je creatieve en innerlijke kracht weer te voelen?
Ontdek hoe we samen jouw blokkades kunnen doorbreken en de balans kunnen herstellen.
Je verlangt naar rust.
Naar helderheid in je hoofd, verbinding met jezelf.
Naar niet meer overspoeld worden door alles wat je voelt, denkt en ‘moet’. Je verlangt naar ruimte. Naar thuiskomen in jezelf.
Maar hoe doe je dat, als je het niet eens goed onder woorden kunt brengen?
Daarom werk ik anders.
Ik werk met non-verbale therapie en creatieve coaching.
Want je hoeft niet alles te kunnen uitleggen. En als Beeldend therapeut weet ik dat als geen ander. Je handen weten vaak al wat jij nog niet kunt zeggen. Ze spreken uit wat je hoofd nog niet kan bevatten.
Precies daar begint de echte verandering.
Niet in het denken, maar in het voelen. In het doen.
In de beelden die zichtbaar maken wat onderhuids leeft. Vooral als vrouw. Wij kroppen maar al te graag op
en blijven stil om de 'vrede' te bewaren. Maar de vraag is, wiens vrede bewaar je?
Je hebt twee keuzes.
Of je blijft doorgaan zoals je nu doet – en raakt steeds verder verwijderd van jezelf.
De onrust groeit, de stress kruipt langzaam je lijf in. Je blijft zoeken naar woorden, grip, oplossingen… terwijl je lichaam je allang iets probeert te vertellen.
Of je kiest voor verandering.
Voor verdieping, verzachting, en verbinding. Om tot die kern van jezelf te komen.
Je geeft jezelf de kans om op een andere laag te werken. Dieper. Helender.
Samen gaan we aan de slag in mijn 4-maanden coachingstraject.
En stap voor stap ontdek je: ik wist het al die tijd, ik wist het alleen nog niet op deze manier.
Wacht niet tot je lichaam je dwingt.
Als je blijft negeren wat diep van binnen wringt, gaat je lijf het steeds harder roepen –
in de vorm van spanning, vermoeidheid, paniek, slapeloosheid of andere klachten. Zie het als een voetbal wat je steeds meer onder water probeert te houden. Hoe meer druk je uitoefent op die bal, des te harder die terug zal schieten boven water.
Je hoeft het niet zover te laten komen.
Er is een andere weg.
Een zachtere, diepere manier van helen.
Durf jij ‘ja’ te zeggen tegen jezelf? Meld je dan nu aan voor het 4-maanden traject. In de sessies werken we niet alleen aan herstel, maar ook aan herinnering — herinnering aan wie jij werkelijk bent, onder alle ruis. Door creativiteit, stilte, en veilige begeleiding kom je thuis in jezelf.
Hi! It's me :)
Mijn naam is Oumaima Saaliti.
Ik help vrouwen die altijd sterk zijn geweest — op hun werk, in hun relaties, als dochter, partner of vriendin — maar die zichzelf onderweg zijn kwijtgeraakt. Van buiten lijkt het vaak alsof alles goed gaat, maar van binnen is er onrust, vermoeidheid, en een diepe behoefte aan rust en verbinding.
Ook ik ben daar geweest. Ik weet hoe het voelt om alles voor anderen te willen doen, maar jezelf steeds te vergeten. Tot het moment kwam dat ik niet anders meer kon dan naar binnen keren. Die reis naar mezelf bracht me bij mijn passie én missie: vrouwen begeleiden op een zachte, creatieve manier terug naar hun kern.
Als beeldend vaktherapeut en creatieve coach bied ik begeleiding die niet alleen met woorden werkt, maar via beeldende expressie — zoals tekenen, schilderen, boetseren of vilten. Zo maak je zichtbaar wat diep vanbinnen leeft en soms geen woorden heeft.
In mijn eigen ruimte, Al-Najm, Praktijk creëer ik een veilige ruimte waar jij mag vertragen, voelen en helen. Zodat je niet langer alleen maar overleeft, maar weer echt gaat léven — met rust in je hoofd, zachtheid in je hart en helderheid over wie jij bent.
Benieuwd naar mijn persoonlijke verhaal? Lees verder op de Over mij-pagina.
Tarieven en diensten
1-op-1 PROEFsessie
60 min.
Creatief coachingstraject
4 maanden
70
990
Soms heb je even een frisse blik nodig om inzicht te krijgen en weer in beweging te komen. In een proefsessie combineer ik gesprek en creatieve oefeningen om jouw proces zichtbaar te maken, zonder druk van perfectie, en geef ik advies voor een traject.
Let op: De proefsessie mag maar één keer geboekt worden.
In een op maat gemaakt traject van 10 sessies duiken we samen in jouw proces, waarbij je door creatieve oefeningen inzichten opdoet en jezelf verrassend verder helpt. Het is geen passieve reis, maar een dynamische en speelse ontdekkingsreis die je transformeert op manieren die je niet had verwacht.
Een jaar nadat S. in zichzelf had geïnvesteerd door het traject te kiezen, kreeg ik een prachtig bericht. Hier doe ik het voor!
This could be you too...
Art is a language, spoken by your beautiful hands,
revealing the deepest layers of your soul.
